Yoga viniyoga, par l'Association ViniYoga Landes à Magescq

« Viniyoga » est une direction du yoga classique qui signifie : « Application juste de la pratique »

Dans la pédagogie viniyoga, l’enseignant tient compte des particularités de chacun.

La séance est construite de façon progressive et permet d’aborder les postures en toute sécurité.

Les postures sont pratiquées de manière dynamique, statique et par enchainement (vinyasa), les différents outils du yoga sont utilisés pour atteindre l’état de yoga !

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. » Krishnamacharya.

Séance de 1h30 : 30 euros.

Lieux :

• L'Atelier Yoga, 919 Chemin de Chiouleben 40140 MAGESCQ.