Yoga-thérapie, par l'Association ViniYoga Landes à Magescq
A propos de la yoga-thérapie …
La yoga-thérapie, nommée Yoga Cikitsa, fait partie intégrante du yoga.
Elle est issue d’une tradition orale millénaire et continue de s’enrichir des savoirs actuels.
La yoga-thérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation.
C’est une approche holistique car elle prend en compte la personne dans sa globalité.
La yoga-thérapie utilise les outils du yoga : posture, respiration, concentration, sons, méditation.
En pratiquant régulièrement des techniques adaptées chacun peut prendre en charge sa santé pour un mieux être.
A qui s'adresse la Yoga thérapie ?
La yoga-thérapie s'adresse à toute personne souhaitant obtenir une meilleure qualité de vie en cas de troubles du sommeil, de nervosité, et de douleurs chroniques.
La yoga-thérapie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, il est souhaitable d’en informer son médecin.
Séance de 1h30 : 30 euros.
Lieux :
- L'Atelier Yoga, 919 Chemin de Chiouleben 40140 MAGESCQ.
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